little.forest.luomu

-feel your nature- 自分の中の自然の流れにゆだねる 身体や心の流れに気がついて 大切な人にするように自分を気遣う。 生きることがとっても楽に楽しくなる秘訣 ○Contents ✴︎セルフケアのためのハーブティー「self care herbal tea」 ✴︎ 「自分と対話するセルフケア」:寝る・食べる・呼吸を整える自分にぴったりなセルフケアを実践し、健やかになるパーソナルセッション ✴︎「自分をととのえる植物療法講座」「森の音ピラティス＆フィトセラピー」など講座やワークショップ開催 ✴︎OEM：オリジナルハーブティー Yuka.Furukawa 自然療法士🌿フィトセラピスト 自身の病をきっかけに、生活習慣や栄養バランスの改善、ハーブやアロマを使うフィセラピー/植物療法を用いたセルフケアを実践。セルフケアを続けることで、心と身体という内在する自然と調和していく体験から本格的に植物療法や自然の仕組みを学ぶ。自然の循環に沿った暮らしを実践するために北海道の森「little.forest.luomu」に暮らしています。 kigi 薬草講座 修了 Chimugusui advance class 修了